PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

PowerLifting

Специальный раздел, для этих ребят

Страница 1 из 12
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров ↓
Последнее сообщение
  1.  Важные темы раздела
  2. tlkill
    Важно
    Нравится! x 10

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    tlkill, 30 апр 2011 ... 40 41 42
    Ответов:
    1.247
    Просмотров:
    348.353
    daiverkot
    26 янв 2020
  3. tlkill
    Важно

    Вопрос-Ответ

    tlkill, 1 май 2011 ... 104 105 106
    Ответов:
    3.156
    Просмотров:
    317.151
    Firepostlee
    12 дек 2023
  4. tlkill
    Важно
    Нравится! x 28

    Азы тренинга новичкам

    tlkill, 15 май 2011 ... 34 35 36
    Ответов:
    1.078
    Просмотров:
    303.285
    Bolo
    25 июн 2018
  5. tlkill
    Важно
    Нравится! x 8

    Приседания

    tlkill, 17 июл 2011 ... 39 40 41
    Ответов:
    1.215
    Просмотров:
    236.923
    zamyslenysh
    2 фев 2020
  6. kevorkian
    Важно
    Нравится! x 9

    Система 5/3/1 Джима Вендлера

    kevorkian, 26 май 2013 ... 18 19 20
    Ответов:
    571
    Просмотров:
    234.094
    AlexV4k
    24 дек 2019
  7. Санчес
    Важно

    Тренировочные программы (жим,присед,тяга,комплексные)

    Санчес, 21 апр 2011 ... 24 25 26
    Ответов:
    777
    Просмотров:
    230.126
    alma9204
    8 фев 2022
  8. tlkill
    Важно
    Нравится! x 4

    Техника пацанского жима лежа

    tlkill, 27 апр 2011 ... 18 19 20
    Ответов:
    576
    Просмотров:
    212.278
    mirrrrr
    8 окт 2019
  9. tlkill
    Важно

    Лифтёрская барахолка

    tlkill, 13 июн 2012 ... 3 4 5
    Ответов:
    135
    Просмотров:
    63.601
    TRE7755
    19 апр 2022
  10. Ленивый Химик
    Важно

    Травмы

    Ленивый Химик, 12 дек 2014 ... 5 6 7
    Ответов:
    205
    Просмотров:
    60.593
    Joy
    30 май 2021
  11. Bugator
    Важно

    Сгон веса перед стартом для весовой категории

    Bugator, 10 окт 2016 ... 2 3 4
    Ответов:
    96
    Просмотров:
    31.760
    TOPT
    13 янв 2021
  12. tlkill
    Важно

    Правила выполнения упражнений

    tlkill, 30 апр 2011
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    22.361
    Necrosis
    19 фев 2016
  13. tlkill
    Важно

    Правила раздела (Powerlifting)

    tlkill, 30 апр 2011
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    9.903
    tlkill
    30 апр 2011
  14. zelenshlak
    Важно

    Тренировки после операции.

    zelenshlak, 9 окт 2013
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    7.304
    Mask
    21 сен 2019
  15.  Обычные темы раздела
  16. Do4a

    Жим лёжа (давайте мериться письками)

    Do4a, 12 апр 2011 ... 25 26 27
    Ответов:
    809
    Просмотров:
    175.797
    daiverkot
    4 июн 2019
  17. ruksch
    Нравится! x 6

    Нормативы ФПР по классическому пауэрлифтингу

    ruksch, 17 май 2017 ... 15 16 17
    Ответов:
    501
    Просмотров:
    87.173
    Физкульт
    22 сен 2019
  18. M1xel

    Тренировки по Б.И Шейко

    M1xel, 5 апр 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    127
    Просмотров:
    87.004
    Олег К
    16 окт 2018
  19. MixerLP90

    МС по ФПР без химии реально ли?!

    MixerLP90, 27 май 2011 ... 3 4 5
    Ответов:
    145
    Просмотров:
    86.907
    Vilka
    26 апр 2020
  20. tribunal
    Нравится! x 8

    Путь до КМС по Пауэрлифтингу

    tribunal, 12 сен 2012 ... 2
    Ответов:
    56
    Просмотров:
    82.275
    Александрbaiko
    2 фев 2020
  21. deadlifter

    Экипировка. Кто какую использует?

    deadlifter, 10 фев 2012 ... 9 10 11
    Ответов:
    311
    Просмотров:
    79.989
    Kupa
    25 фев 2017
  22. LastManStanding
    Нравится! x 9

    Наши видео соревновательных движений

    LastManStanding, 8 янв 2013 ... 17 18 19
    Ответов:
    545
    Просмотров:
    79.830
    klokki
    13 дек 2014
  23. К0нтуженый

    Фарма для ПЛ

    К0нтуженый, 21 янв 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    176
    Просмотров:
    59.312
    DuranS
    2 ноя 2023
  24. Hapkinson

    Awpc допинг контроль

    Hapkinson, 16 янв 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    128
    Просмотров:
    58.420
    Димастый
    28 фев 2017
  25. Tangra

    Штангетки

    Tangra, 2 апр 2014 ... 2
    Ответов:
    30
    Просмотров:
    48.075
    Yanka
    31 авг 2017
  26. fenom2151

    Бинты для приседа

    fenom2151, 6 мар 2013 ... 2
    Ответов:
    41
    Просмотров:
    42.589
    NoLimits
    26 май 2014
  27. technique

    Пауэрлифтинг

    technique, 11 мар 2011 ... 5 6 7
    Ответов:
    187
    Просмотров:
    38.871
    zverrrrr
    11 июл 2021
  28. Benchmonster Беловал
    Нравится! x 12

    Benchpress or Die блог Элиты СПР\WPC по жиму лежа RAW

    Benchmonster Беловал, 12 май 2016 ... 13 14 15
    Ответов:
    430
    Просмотров:
    37.805
    VadimStr
    27 фев 2017
  29. RamboSPb

    Пауэрлифтинг после 35 лет

    RamboSPb, 3 дек 2015 ... 2 3 4
    Ответов:
    102
    Просмотров:
    35.738
    botan
    19 мар 2018
  30. Baся

    База и мышечная масса

    Baся, 12 апр 2013 ... 2 3
    Ответов:
    63
    Просмотров:
    33.660
    cthutq41
    22 фев 2014
  31. tlkill
    Нравится! x 39

    Легкие подсказки

    tlkill, 16 окт 2011
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    33.423
    MbIKOJLA
    2 дек 2014
  32. AwayPWNZ

    Сброс веса перед соревнованиями [Powerlifting]

    AwayPWNZ, 6 апр 2014 ... 2
    Ответов:
    50
    Просмотров:
    33.137
    Annya9012
    2 дек 2017
  33. Necrosis

    Коленные бинты 2м

    Necrosis, 27 мар 2013 ... 2
    Ответов:
    43
    Просмотров:
    30.296
    alenushka89
    28 апр 2015
  34. mechtatel

    пауэрлифтинг и сушка

    mechtatel, 30 сен 2012 ... 2 3
    Ответов:
    60
    Просмотров:
    29.724
    thenotoriouspwrlft
    30 янв 2019
  35. tlkill

    Топ 10 Жим лежа

    tlkill, 30 апр 2011 ... 2 3 4
    Ответов:
    115
    Просмотров:
    29.184
    XSOAL
    4 дек 2012
Показаны темы с 1 по 20 из 222

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 12